EMPATIA

Empatia é a capacidade para reconhecer ou compreender o estado de espírito ou a emoção do outro. Muitas vezes, é caracterizada como a capacidade de “colocar-se nos sapatos da outra pessoa”, ou, de algum modo, a experiência das perspectivas ou emoções de um outro ser dentro de si próprio.

Pesquisas mostram que doentes que se sentiam mais amparados se recuperam com maior rapidez de resfriado. Estudo foi realizado pela Escola de Medicina e de Saúde Pública da Universidade de Wisconsin.

Quando alguém presta atenção em nossas preocupações e sentimentos, nós nos sentimos melhor – e essa empatia parece ser benéfica para tratamentos de saúde.

Pesquisadores  relatam no periódico Family Medicine que pacientes tratados por médicos que demonstraram interesse por eles tiveram o período de resfriado reduzido em um dia se comparados com os demais pacientes.

A empatia ajudou a melhorar também o sistema imune desse grupo. Houve uma relação direta entre o índice empático e o de interleucina 8 (IL-8), substância química que leva as células do sistema imune a lutar contra micróbios.

(Fonte: Luciana Christante, farmacêutica e jornalista científica/ABEAD)

ORAÇÃO

Rezar pelo bem do parceiro aumenta as chances de perdoá-lo quando a oração for feita na proximidade de conflitos: é o que mostra um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos.

As pessoas deveriam, em primeiro lugar, fazer uma descrição da pessoa por quem fariam a oração. Depois de apenas uma oração, os voluntários se mostraram mais dispostos a compreender o ponto de vista do outro e aceitar suas desculpas. O grupo de controle apenas descreveu o parceiro antes de ser avaliado.

O artigo, publicado na revista Psychological Science, descreve também um segundo experimento no qual os voluntários fizeram orações diárias para um amigo próximo durante quatro semanas. Neste caso, foram avaliadas a empatia e a preocupação com o outro – uma característica que também aumentou em comparação ao comportamento de voluntários que apenas descreveram o amigo.

Os autores discutem o poder apaziguador da prece e a função social da espiritualidade. (Fonte: menteecérebro)